Wochenplan
Die ganze Woche auf einen Blick
Ganz oben im Home-Tab: sieben Tage als Raster, jeder Zeitblock in seiner Farbe, Arbeitsstunden pro Tag darunter. Tippe einen Tag an und sieh seinen Plan.
Jetzt im App Store
Disziplin.
Fokus.
Wachstum.
Self Planner zeigt die ganze Woche auf einen Blick und plant jeden Tag in Zeitblöcken. Gebaut für Menschen, die Ergebnisse wollen.
7 Tage
Wochenplan
Zeitblöcke
Tagesplan
Home-Screen
Widget
Das System
Sieben Werkzeuge. Ein Zweck.
Self Planner ist kein weiterer Habit-Tracker. Es ist ein operatives System für Leute, die jeden Tag besser werden wollen.
Tagesplan
Plane deinen Tag in Zeitblöcken
Visuelle Zeitblöcke mit Kategorien, Farben und Dauer. Oder diktiere deinen Plan per Sprache — die KI erkennt Zeiten, Aktivitäten und Kategorien automatisch.
Aufgaben
Natürliche Sprache statt Formulare
"Morgen um 10 Steuerunterlagen sortieren" reicht. Fälligkeit, Uhrzeit, Priorität, Erinnerung — und die Aufgaben-Woche zeigt, was offen, erledigt oder überfällig ist.
Habits & Streaks
Täglich. Wöchentlich. Abstinenz.
Tracke Gewohnheiten auf Tages- und Wochenbasis. Baue Streaks auf und halte dich an deine Standards — inklusive Abstinenz-Streaks für alles, was du nicht mehr willst.
KI-Reviews
Wöchentliche & monatliche Analyse
Datenbasierte Performance-Reviews ohne Weichspüler. Die KI analysiert Zeitblöcke, Habits, Streaks und Schlafdaten und zeigt dir, wo du stehst.
Oura Ring
Schlaf und Tagesform integriert
Verbinde deinen Oura Ring. Schlaf-Score und Tagesform erscheinen in der App und fließen in deine Reviews ein.
Home-Screen Widget
Deine Woche. Immer sichtbar.
Das große iOS-Widget zeigt heute und die nächsten sechs Tage als Streifen, dazu den laufenden und die nächsten Blöcke. Kein App-Öffnen nötig.
Die Tour
Ein Blick in die App.
Jedes Feature hat einen Zweck. Nichts Überflüssiges.
Wochenplan
Deine Woche, auf einen Blick.
Ganz oben im Home-Tab steht deine Woche als Raster: sieben Spalten, jeder Zeitblock in seiner Farbe, darunter die Arbeitsstunden pro Tag. Du siehst sofort, wo die Woche voll ist und wo noch Luft ist. Tippe auf einen Tag, und darunter erscheint sein Tagesplan.
- Sieben Tage nebeneinander — Arbeit, Fokus, Sport, Schlaf farblich getrennt
- Arbeitsstunden pro Tag direkt unter jeder Spalte
- Vorige, aktuelle und kommende Woche — per Pfeil gewechselt
Tagesplan
Dein Tag, in Zeitblöcken.
Plane jede Stunde bewusst. Oder halte das Mikrofon gedrückt und diktiere deinen Tag — die KI extrahiert Zeiten, Aktivitäten und Kategorien automatisch. Jede Änderung landet sofort im Wochenraster darüber.
- Kategorien: Arbeit, Fokus, Routine, Sport, Sozial, Pflicht, Pause, Schlaf — farblich kodiert
- Sprachdiktat für den ganzen Tag — "07:30 Laufen, 09:00 Deep Work…"
- Bestehenden Plan per Sprache anpassen, statt ihn neu zu tippen
Aufgaben
Natürliche Sprache. Die ganze Woche im Blick.
"Morgen um 10 Steuerunterlagen sortieren — hohe Priorität." Das reicht. Self Planner extrahiert Datum, Uhrzeit, Titel und Priorität und setzt die Erinnerung. Die Aufgaben-Woche zeigt pro Tag, was offen, erledigt oder überfällig ist.
- Aufgaben-Woche: ein Punkt pro Aufgabe — grau offen, grün erledigt, rot überfällig
- Tippe auf einen Tag, um nur seine Aufgaben zu sehen
- Prioritäten Niedrig · Mittel · Hoch und Push-Erinnerung zur Uhrzeit
Streaks & Körper
Disziplin, sichtbar gemacht.
Abstinenz-Streaks zählen, wie lange du dich an deine Standards hältst — kein Zucker, kein Alkohol, was auch immer. Daily Habits zeigen die letzten sieben Tage als Kästchen. Der Oura Ring liefert Schlaf und Tagesform dazu.
- Abstinenz-Streaks: zähle, was du nicht mehr tust
- Daily Habits mit Sieben-Tage-Verlauf und aktuellem Streak
- Oura Ring Integration: Schlaf-Score und Tagesform
Home-Screen Widget
Deine Woche. Immer im Blick.
Das große iOS-Widget zeigt heute und die nächsten sechs Tage als Streifen, direkt auf dem Home-Screen. Darunter steht, was gerade läuft und was als Nächstes kommt — mit Restzeit. Kein App-Öffnen, kein Scrollen.
- Sieben Tage ab heute, mit roter Jetzt-Linie im heutigen Tag
- Laufender Block hervorgehoben, dazu „noch 2 h 15“ oder „in 40 min“
- Synchronisiert sich, sobald du deinen Plan in der App änderst
Alles in einer App
Eine kohärente Oberfläche,
für ein System, nicht für Features.
Manifest
Erfolg ist nicht das Ergebnis eines großen Moments.
Er ist die Summe kleiner Anstrengungen,
Tag für Tag wiederholt.
01
Kein Weichspüler
Die App sagt dir, wo du stehst — nicht, was du hören willst. KI-Reviews, Scores und Streaks zeigen dir die Wahrheit.
02
Eigenverantwortung
Du baust dein System. Du setzt deine Standards. Kein Coach, keine App schafft Disziplin für dich — aber beide können sie messbar machen.
03
Ergebnisse
Wenn ein Tag nicht gelaufen ist, sagt der Score das. Wenn du deliverst, feiert die App das auch nicht. Sie zählt einfach weiter.
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